Tai massaaž

Tai massaaž on pärit Tai Kuningriigist ja iidne massaažiliik, mis teostatakse hingamisrütmis koos venituste ja vajutustega energiapunktidele, mida peetakse “laisa inimese joogaks”.
Parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest. Eesmärk on eluenergiat virgutada, et keha suudaks ennast ise tervendada.
Kui klient tunneb massaažis valu või ebamugavust, siis suhtle massööriga. Läbi rahuliku hingamise ning lõdvestuse pehmenevad lihased, suureneb liigeste liikuvus ning keha valdab imeline rahu. Tervise hoidmiseks ning taastamiseks on olulised ka toitumine, ravimtaimede kasutamine ning võimlemine.
Massaaži teostatakse matil, läbi õhukeste ning mugavate riiete.
Tai massaaž aitab kehahoiu, rühi korrigeerimisel ning säilitamisel, kehatunnetuse parandamine
Lihaspingete vähendamine ja ennetamine ning liigeseliikuvuse parandamine ning säilitamine
Siseelundkondade, vere- ja lümfiringe aktiviseerimine

Stressi vähendamine ning ennetamine, meelerahu ja energia taastamine niing säilitamine.
Kui te ise aktiivselt venitusharjutusi ei tee, siis vajate vähemalt 1 x kuus Tai massaaži, et hoida kogu organism tervema ja liikuvamana.