Abhyanga massaaž

Abhyanga massaaž 50 min/ 1h 20min

Abhyanga massaaž pärineb Ayurveda meditsiinist, kus kasutatakse vastavalt kehatüübile kindla retsepti järgi koostatud sooja õliga massaaži. Abhyaga omab sügavat ja tervendavat mõju, tasakaalustades keha, meelt ja mõistust.
Massaažiliigutused tasakaalustavad ja puhastavad keha energeetilist seisundit.
Abhyanga õlimassaaž on terviklik tervendus mitmel tasandil: luud, lihased, liigesed, närvisüsteem, hormonaalsüsteem, immuunsüsteem, naha ja juuste tervis. Sobib hästi neile, kellel on stress, ärevushäired või unetusega probleemid. Ülim lõõgastus, täielik tasakaal ja tervis.
Parim on läbida tervenduskuur vähemalt 7 korda, 1 kord nädalas.
Soovituslik jätta esialgu, vähemalt paariks tunniks, kogu massaažiõli kehale toimima, et pikendada tervendusrituaali. Selleks palume kanda sobivat riietust, mis võivad õliseks saada (nt musta värvi riided). Pärast massaaži hoida end hästi soojas, külmal ajal kindlasti müts-sall-kindad.
Vastunäidustused: valulikud nahakahjustused, rasedus, joove.