Seljamassaaž

Seljamassaaž 20 min 

Seljamassöör leiab, et lülisamba rinnalülidel on tõsiseid raskusi üha enam süveneva istuva eluviisiga toimetulekuga, valmistades meile ette probleeme ajaks, mil oleme vanemaks saanud. Rinnalülid on juba lülisamba vähima liikumisega piirkond, kuna sellel on kanda oluline rinnakorviga seotud stabiliseeriv ja kaitsev ülesanne. Seljamassaaž hoiab olukorra kontrolli all või probleemi korral vajalik sekkumine kuurina.
Lülisamba rinnaosa omabki väikest loomulikku kõverust või küüru ehk küfoosi. Kuid moodne lösutamise haigus – pikaajaline kössis ja küürus istumine mängukonsoolide, arvutite, telerite, taskuarvutite ja mobiiltelefonide taga – viib vananedes, kui lülisamba rinnaosa jäigastuma hakkab, küürselgsuse tekkeni.
Massöör koputab sportlikele inimestele südamele, et nemadki pole sellele probleemile immuunsed. Isegi täisprofessionaalsed sportlased veedavad märkimisväärselt pikki perioode tavaliselt moel lõõgastudes – küürutades arvuti taga või lösutades teleri ees. Seljavalu riskigruppi kuuluvad kindlasti professionaalsed jalgratturid ja triatleedid nende treenimisasendi tõttu.
Seljamassaaži vajab iga inimene vähemalt 1 x kuus probleemide ennetamiseks.
Valu puhul vajalik läbida kuur 10 x ja jätkata edaspidi 1 x kuus.

Seljamassaaži vastunäidustused:

  • rasked südame-, neeru ja kopsuhaigused
  • pahaloomulised kasvajad
  • põletikulised haigused
  • nakkushaigused
  • hüübimishäired
  • veenilaiendid ja -põletikud
© 2018 Blanka | Aknalb OÜ | blanka@blanka.ee